De retour avec un nouveau programme.

Me voilà de retour après quelques ennuis physique au genou, puis à la cheville.

L’entrainement a repris et la motivation est là.

Voici mon nouveau planning de courses pour cette année :

Les liens des courses son sous les noms

14/04/2013 - Traking de ceyrat/ berzet.

Là je joues à domicile. 26 Km et 1600M+

http://www.traking.fr/

28/04/2013 - Trail du Vernet - Vichy

16 Km et 600M+

12/05/2013 – Trail de l’Amethyste

40 Km et 1600 M+

http://www.traildelamethyste.com/

26/05/2013 – Maxi race Annecy

84 Km et 5200 M+

http://www.maxi-race.org/

15/06/2013 – Montée du puy de Dôme

14 Km

http://lamonteedupuydedome.fr/

22/06/2013 – Ultra trail du puy Mary

105 Km et 5600 M+

http://utpma.fr/

29/06/2013 – La Montée de Berzet ( là c’est pour le fun !!!)

4 Km et 450 M+

07/09/2013 – Trail du Sancy

60 Km et 3200 M+

http://www.xttr63.com/

3/11/2013  - Trail des Hospitaliers

75 Km et 4000 M+

http://www.festival-des-hospitaliers.com/fr/les-parcours/course-du-dimanche.html